Pausas en pádel: los 20, 90 y 120 segundos que marca el reglamento

Ganar un punto larguísimo en pádel no abre un descanso sin límite. Las reglas FIP distinguen tres pausas básicas: hasta 20 segundos entre puntos, 90 en los cambios de lado con descanso y 120 al terminar un set. La clave es saber cuál corresponde, no sumar las tres.

El reloj corre antes de que llegues a la banca

Los procedimientos para oficiales FIP indican que, en los cambios de lado y entre sets, el cronómetro se pone en marcha cuando la pelota deja de estar en juego. No empieza cuando te sientas ni cuando terminas de hablar con tu pareja.

Por ejemplo, si un juego termina y corresponde un cambio de lado con descanso, caminar hacia la banca forma parte de esos 90 segundos. No son 90 segundos adicionales después de acomodar la pala y la toalla.

Al concluir un set, el margen máximo es de dos minutos. Son límites de tiempo, no una obligación de agotar cada pausa.

Cambiar de lado no siempre permite descansar

Hay dos situaciones que suelen causar confusión: después del primer juego de cada set y durante el tie-break, el cambio de lado se hace sin un periodo de descanso. La regla 2 de juego concede 20 segundos para cambiar de lado dentro del desempate.

Por eso no basta ver que los jugadores cruzan la cancha para asumir que viene una pausa larga. Primero hay que identificar en qué momento del partido ocurre.

Quién vigila esos tiempos

Los procedimientos para oficiales FIP, revisados en enero de 2026, indican que el juez de silla debe contar con un cronómetro para controlar los intervalos entre puntos, cambios de lado y descansos entre sets. También debe usarlo para los demás tiempos previstos por las reglas.

En un torneo, pregunta al árbitro cualquier duda sobre la aplicación de las pausas. En una cascarita, acordar antes del saque cómo llevarán los descansos evita discusiones a mitad del partido. Estos tres números sirven para ordenar el juego habitual; no sustituyen los procedimientos específicos ante una interrupción o una incidencia.

Actualizado: 31 de octubre de 2026, 08:39, Ciudad de México.

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